Ravintoterapia tarkoittaa ruokavalion käyttöä osana ihmisen kokonaisvaltaista terveyden ylläpitoa ja hyvinvointia. Ravintoterapialla autetaan yksilöä löytämään sopivat ruuat ja ruokailutottumukset, joita syömällä hän voi paremmin ja on energinen. Tämä kurssi sopii erinomaisesti kaikille terveellisestä ravinnosta kiinnostuneille!

Kurssin aiheita mm. ravinnon tehtävät, optimaalinen ravinto, energiaravintoaineet, suojaravintoaineet, ruoansulatus, aineenvaihdunta, antioksidantit, immuunipuolustus, yleisimmät suolistovaivat, ravinnon ”Hot topics” jne.

Kurssi on avoin kaikille ja kuuluu pakollisena kaikkiin Kaironin terapeuttitutkintoon johtaviin koulutuksiin.

Opettajana FLT Ravintovalmentaja® Tanja Kiiala